Бывало такое: сидишь поздно вечером перед ноутом, задач накопилось выше крыши, голова пухнет, глаза уже почти не видят экран. Состояние, мягко говоря, «не фонтан». И вот тут возникает дилемма: продолжать мучиться дальше или честно признаться себе, что лучше отложить до утра?
Не частая ситуация (надеюсь) на все таки была наверное у всех.
Часто кажется, что надо во что бы то ни стало «выжать» из себя максимум, завершить все прямо сейчас. Но вот вопрос: реально ли в таком состоянии принимать адекватные решения? Скорее всего, нет.
Усталость — не просто ощущение. Это сигнал мозга: «Эй, хозяин, пора передохнуть!». Если в таком состоянии пытаться принимать важные решения, можно наломать дров. Представь, это как рулить машиной с закрытыми глазами: риск огромный, и последствия могут быть печальными не только для тебя, но и для бизнеса.
Я прям приучал себя не попадать в в эту ловушку. Да, есть важная задача, сроки горят, но я буквально заставляю себя сказать: «Стоп!». Отложить все до утра. И знаешь что? На следующий день, отдохнувший и свежий, я часто очень быстро нахожу решение. Оно оказывается проще и эффективнее чем ожидал изначально.
Иногда лучший ход — сделать шаг назад, выдохнуть, восстановиться и вернуться к делу со свежими силами. Так ты сохраняешь энергию и обеспечиваешь качественный результат.
Как часто ты сам себя загоняешь в такие ситуации? Умеешь ли вовремя остановиться и дать себе передышку?
Не частая ситуация (надеюсь) на все таки была наверное у всех.
Часто кажется, что надо во что бы то ни стало «выжать» из себя максимум, завершить все прямо сейчас. Но вот вопрос: реально ли в таком состоянии принимать адекватные решения? Скорее всего, нет.
Усталость — не просто ощущение. Это сигнал мозга: «Эй, хозяин, пора передохнуть!». Если в таком состоянии пытаться принимать важные решения, можно наломать дров. Представь, это как рулить машиной с закрытыми глазами: риск огромный, и последствия могут быть печальными не только для тебя, но и для бизнеса.
Я прям приучал себя не попадать в в эту ловушку. Да, есть важная задача, сроки горят, но я буквально заставляю себя сказать: «Стоп!». Отложить все до утра. И знаешь что? На следующий день, отдохнувший и свежий, я часто очень быстро нахожу решение. Оно оказывается проще и эффективнее чем ожидал изначально.
Иногда лучший ход — сделать шаг назад, выдохнуть, восстановиться и вернуться к делу со свежими силами. Так ты сохраняешь энергию и обеспечиваешь качественный результат.
Как часто ты сам себя загоняешь в такие ситуации? Умеешь ли вовремя остановиться и дать себе передышку?