Российский инфобизнес в сфере личностного роста и развития уверенности предлагает широкий спектр форматов: от коротких онлайн-марафонов и интенсивов до длительных курсов с поддержкой кураторов, групповых коучингов и подписных сообществ. Популярны
марафоны продолжительностью 3−7 дней, часто проводимые в формате ежедневных вебинаров или заданий в соцсетях — они привлекают быстрым результатом и низкой ценой (нередко бесплатны как «пробник»).
Онлайн-курсы со записанными видеоуроками и практиками — основной формат: многие программы длятся 2−5 недель, их можно проходить в своём темпе (
vc.ru) (
vc.ru).
Групповой коучинг и
интенсивы в Zoom также востребованы — например, отдельные курсы включают еженедельные вебинары, групповые сессии и общие чаты поддержки (
vc.ru).
Набирают обороты
подписные сообщества: закрытые Telegram-каналы или онлайн-клубы, где участники за ежемесячную плату получают постоянный контент и поддержку (этот формат позволяет поддерживать мотивацию после прохождения курса).
В 2023—2024 гг. прослеживается тренд на усиление
индивидуальной работы и обратной связи — пользователи ожидают персонального подхода. Эра массовых вебинаров без взаимодействия уходит в прошлое: сейчас
«в тренде индивидуальный подход и работа с клиентом», с большим количеством личной обратной связи (
habr.com).
В тематике личностного роста и самооценки наиболее востребованы курсы, помогающие решить конкретные
боли аудитории. Среди них: неуверенность в себе, страх мнений окружающих,
«внутренний критик» и перфекционизм, неумение отстаивать границы, синдром самозванца. Так, многие программы учат
принимать и любить себя, перестать зависеть от чужой оценки (
vc.ru), бороться с чувством вины и стыда, преодолевать страх ошибки.
Отдельный тренд — увязка роста уверенности с жизненными целями: курсы помогают одновременно повысить самооценку и достичь успехов в карьере, бизнесе или отношениях. Например, интенсивы Марка Бартона направлены на повышение женской самоценности для улучшения отношений и создания семьи (
vc.ru), а курс от Русской Школы Управления позиционируется как развитие лидерских качеств и уверенности за 3 дня (
vc.ru).
В целом, психологическая самопомощь стала более востребована в условиях стресса — спрос на такие программы вырос (~15% рост запросов на психологическую поддержку в 2022) (
Zenclass). При этом аудитория ценит профессионализм: на рынок выходят крупные онлайн-школы и платформы (Skillbox, Edpro, и др.), предлагающие курсы от дипломированных психологов (
vc.ru).
Одновременно сохраняется интерес к
эзотерическим и телесно-ориентированным методикам: некоторые эксперты (например, Ева Ефремова, Анна Лапина) внедряют медитации, гипноз, духовные практики для трансформации самооценки (
profobus.ru) (
profobus.ru). Таким образом, ниша балансирует между научно-психологическим подходом и «трансформационными» практиками.